Det viktigste er ikke å vinne, men å unngå å tape!

Spennende dueller, morsomme situasjoner og kanskje en svetteperle på pannen er noen av ingrediensene i 7-kamp. Her kjører vi på med kjente og ukjente ballspill, Stafetter, Frisbeegolf, Ball mot tau, Stille lengde, Ball i ring, Luftgeværskyting, Kongeball, Tivolikast mm